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    學會情緒管理,也是父母的一門必修課

    學會情緒管理,也是父母的一門必修課

    身為父母,教育孩子難免會大動肝火,但孩子還小,如果父母經常對他們發火,他們會覺得爸爸媽媽不愛自己,每當這個時候,家長就開始后悔自己的行為。其實父母再教育孩子時,一定要學會控制好自己的情緒。
    放縱型溺愛要不得

    放縱型溺愛要不得

    溺愛有兩種類型:包辦型溺愛和放縱型溺愛。在包辦型溺愛中,爸爸媽媽把孩子當作自己生命的延續,爸爸媽媽對孩子的生活都有計劃;而在放縱型溺愛中,爸爸媽媽為了孩子什么事都會去做,他們是孩子的手和腳,為孩子做好一切事情。
    怎樣才能幫助孩子改善自卑心理?

    怎樣才能幫助孩子改善自卑心理?

    很多父母都會有這樣的憂慮:“與同年齡的孩子相比,自己的孩子似乎沒有信心,對一些事情和問題的處理方式總讓人擔心?!崩缯n堂上總是不舉手發言,對自己能夠獨立處理的事情,也不敢輕易嘗試,或者總在人前低頭,逃避眾人的目光。
    快來看看你的孩子擁有怎樣的性格色彩

    快來看看你的孩子擁有怎樣的性格色彩

    每個孩子都會有自己獨特的心理特征和性格,有些活潑好動,有些安靜內斂,這種性格會讓他們在生活中有不同的表現,父母在教育孩子的時候也要考慮到他們的性格因素,對癥下藥才能有更好的效果
    孩子的任性是怎么造成的?

    孩子的任性是怎么造成的?

    很多家長都會抱怨自己的孩子太任性了,不知道如何去教育。其實對于大多數孩子來說,任性不會是天生的問題。那孩子的任性是怎么造成的呢?有可能就來自于以下幾種原因:
    如何去鑒定兒童的心理問題呢?

    如何去鑒定兒童的心理問題呢?

    很大家長往往忽視了兒童的心理健康問題,以至于近幾年兒童心理問題增長的趨勢也較為明顯,目前比較常見的兒童心理行為問題有:強迫行為、拒學、口吃、遺尿等,其中腦損傷、智力缺陷、孤獨癥等較為嚴重。
    當代青少年都有哪些普遍的心理特征?

    當代青少年都有哪些普遍的心理特征?

    伴隨著青少年社會經驗的增加,青少年的生理發展日趨成熟,心理發展也日趨成熟。要知道青少年的心理成長,在青春期的成長中占有非常重要的地位。所以要想青少年能健康成長,心理健康教育是十分重要的。
    關于大腦可塑性研究

    關于大腦可塑性研究

    過去,人們通常認為個人智商水平是一成不變的,但事實并非如此。一項大型的跟蹤研究顯示,從13歲到17歲,大約有三分之一的孩子智商保持不變,三分之一的孩子智商下降,另外三分之一的孩子智商顯著提高。
    三個辦法給認為自己可能有微笑憂郁的你

    三個辦法給認為自己可能有微笑憂郁的你

    如果你是一個微笑憂郁者或者是長期感知到自己過度壓抑負面情緒,希望你能了解,其實每個人都有悲傷憂郁的權力,悲傷或者憂郁的消極情緒不會因為壓抑而消失,隱藏以及逃避都無法解決問題。
    色彩心理學與生活小知識

    色彩心理學與生活小知識

    視覺是人類感知外部世界的最重要手段之一,色彩會對人類的心理活動產生許多有趣的影響。了解色彩心理學的相關知識可以助你改善生活品質和提高工作效率。
    嫉妒的危害和應對方法

    嫉妒的危害和應對方法

    嫉妒是人類的天性之一。別人的外貌、天賦、關系和財富都是我們嫉妒的對象,我們總是想要“過得比別人更好”。人類是高智能的社會性動物,任由嫉妒的原始沖動控制我們,會在生活的方方面面造成負面影響。
    如何幫助患有注意力缺陷癥的孩子?

    如何幫助患有注意力缺陷癥的孩子?

    無法集中注意力和自控的孩子不僅學習會跟不上,還會惹出各式各樣的麻煩,跟同學之間的關系也可能搞得很糟糕。這些挫折和困境會導致孩子的低自尊,也會引起家庭內部的摩擦。及時、合適的干預和治療能夠為孩子、家庭和學校的情況帶來極大的改善
    如何區分正常的兒童表現和真正的注意力缺陷癥?

    如何區分正常的兒童表現和真正的注意力缺陷癥?

    說起兒童注意力缺陷癥,人們的腦海里總是會浮現出一個無時無刻不在上竄下跳的煩人小孩,在許多人看來好動、走神和沖動是小孩子共有的特點,我們又應該如何區分正常的兒童表現和真正的注意力缺陷癥呢?
    關于兒童注意力缺陷癥的傳聞,有哪些是真的?

    關于兒童注意力缺陷癥的傳聞,有哪些是真的?

    注意力缺陷癥是一類在兒童時期便開始發病的精神缺陷?;加斜救毕莸膬和療o法控制自己對外界刺激的反應,因而表現出涵蓋行為、語言、注意力等各個方面的行為異常。關于注意力缺陷癥社會上流傳著各式各樣真假莫辯的傳聞。這里頭哪些是真理,哪些是謬論呢?
    為什么音樂會影響人的感受?

    為什么音樂會影響人的感受?

    音樂會讓人感到歡快或者傷感,其中的奧秘是什么呢?如果你在一間電影院的播放廳里觀看一部喜劇,那么電影的音軌很可能會包含樂觀、活潑的音樂——你大概會用“開心”來描述這些音樂。音樂真的會影響我們的情緒嗎?
    大腦能力的真真假假

    大腦能力的真真假假

    關于人類大腦能力的流言多不勝數,讓我們來認識一下其中的真真假假。流言1:一般人只能運用大腦的一部分?流言2:腦子越大就越聰明?流言3:智商測試可以準確地反映出人的大腦能力?
    上網和游戲沉迷的自我幫助技巧

    上網和游戲沉迷的自我幫助技巧

    上網和游戲能夠讓你從負面情緒中一時解脫出來,但離開屏幕不久后它們很快又會卷土重來。你于是很快便又產生繼續上網或游戲的沖動。有時候負面情緒甚至會讓已經走出沉迷的人重蹈覆轍。對抗沉迷的關鍵在于找到其他辦法來舒緩情緒。
    怎么評估自己是否有上網或游戲沉迷的傾向?

    怎么評估自己是否有上網或游戲沉迷的傾向?

    網絡和游戲沉迷的具體表現因人而異,但他們之間有一些共同點。你可以通過下述資料來評估自己是否有上網或游戲沉迷的傾向。
    如何幫助抑郁的同學和朋友?

    如何幫助抑郁的同學和朋友?

    記住,你的意志力比你想象的要強大得多。只要掌握了抑郁有關的正確知識和對抗它的方法,你不但可以調整自己的心情,還能夠幫助你的朋友。陽光總在風雨后,你和朋友一定能重新回到快樂的生活中來。
    如何對抗輕生的念頭,在抑郁中解救自己

    如何對抗輕生的念頭,在抑郁中解救自己

    切記,輕生是不明智的行為。放棄自己的一生去逃避一時的困境,劃算嗎?求助之門永遠是敞開的,你要做的只是說出你的心里話。無論如何,千萬不要做出那些會讓自己或者別人留下永遠遺憾的舉動。
    學會感知憤怒,并勇于尋求幫助

    學會感知憤怒,并勇于尋求幫助

    如果你能察覺到身體方面的征兆,你便可以設法在憤怒失控之前設法將其置于有效管理之下。如果在嘗試了各種憤怒管理技巧后你還是無法控制自己的憤怒,你應該考慮尋求更多幫助。尋求幫助并不是軟弱的表現。
    記住這幾點,學會合理表達憤怒

    記住這幾點,學會合理表達憤怒

    你應該如何將憤怒的情緒以一種更有建設性的方式表達出來?如果雙方能在相互尊重的基礎上有效地溝通,憤怒就會變為推動事態好轉的力量。
    當處于憤怒中時,有什么方法能讓自己快速冷靜頭腦?

    當處于憤怒中時,有什么方法能讓自己快速冷靜頭腦?

    當你懂得如何察覺身體征兆和找到了誘發你憤怒的因素后,你便可以在憤怒失控之前及時做出應對。有許多方法能幫你冷卻開始變得沖動的頭腦,下面便介紹其中一些:
    走出抑郁第一步,勇于找人傾訴

    走出抑郁第一步,勇于找人傾訴

    有時候,向別人敞開心扉會讓你感覺難比登天——尤其是在你心煩意亂、失望無助、羞愧難當或者自我嫌惡的時候。但要明白,這些感覺每個人都會在一生中的某個時候遇到。它們不代表你的軟弱,也不能證明你有無法克服的毛病或者是一個壞人。
    青少年抑郁有哪些常見感受,如何了解它并戰勝它?

    青少年抑郁有哪些常見感受,如何了解它并戰勝它?

    當你郁郁寡歡的時候,你可能會覺得自己很孤單,好像全世界沒一個人能理解你的感受。然而事實恰好相反——抑郁在青少年群體中是相當常見心理問題,所以你既不孤單,也并不特別,你遇到的絕非一個無望解開的死結。盡管抑郁是一位可畏的對手,但絕大部分人終究還是戰勝了它。
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